ZA TRENERE, TRENERICE I PROFESORE TZK-A

Cijela sezona odbojke riješena, od mini odbojke do seniorske ekipe.

ODBOJKA PRONTA: 10 tomova i 6 bonusa za cijelu sezonu odbojke

ODBOJKA PRONTA je operativni sustav: 10 tomova s gotovim treninzima, 6 bonusa i XLSX alati, na hrvatskom i usklađeno s pravilima HOS-a i HŠSS-a. Otvoriš tom svoje kategorije, odabereš trening i ulaziš u dvoranu spreman.

10 tomova + 6 bonusa 400+ gotovih treninga PDF + XLSX alati
ŽELIM ODBOJKA PRONTA
VISAAMEXPayG Pay
Jednokratno plaćanje
Trenutni pristup
Jamstvo 7 dana
PREPOZNAJEŠ LI OVO?

Tvoj tjedan bez sustava

Svaki tjedan iznova tražiš ili izmišljaš vježbe prije treninga.

Nemaš jasnu progresiju po kategoriji i dobi, pa stalno ponavljaš isto.

Mini odbojka, mala odbojka, kadeti i seniori traže različite formate, a ti imaš samo jednu bilježnicu.

Stižeš u dvoranu s nepripremljenim treningom, dugim objašnjenjima i slabašnom organizacijom.

Propisi i visine mreža po kategorijama mijenjaju se iz sezone u sezonu, a ti ih skupljaš po forumima.

Školska ekipa, ljetni turniri na pijesku i priprema igrača čekaju, a ti nemaš materijal za njih.

ZA KOGA JE?

Za koga je ovaj sustav?

ZA KLUPSKE TRENERE

Vodiš ekipu u klubu

Jedna ili dvije kategorije, tri do pet treninga tjedno. Trebaš treninge koji su već složeni i progresiju koja vodi od prvih dodira do sustava igre.

🏫

Profesor si TZK-a i vodiš školsku ekipu

Ekipa se sastaje jednom ili dvaput tjedno, razine su mješovite, a Državno prvenstvo je kruna sezone. Tom 07 vodi te od prvog treninga do natjecanja.

🏖️

Radiš s igračima na pijesku

Ljetna sezona, igra 2v2 i turniri Otvorenog prvenstva. Tom 09 pokriva temelje u pijesku i pripremu za turnire.

Vodiš kondicijsku pripremu

Skok i pliometrija, snaga, agilnost i prevencija ozljeda gležnja, koljena i ramena, uklopljeni u tjedni ritam ekipe.

Želiš da sezona ima plan

Periodizacija, godišnji plan po kategoriji, statistika i komunikacija s roditeljima, posloženi prije nego sezona počne.

Koliko još tjedana sastavljaš trening noć prije?

ŽELIM ODBOJKA PRONTA
Od mini odbojke do seniorske ekipe

ODBOJKA PRONTA

OPERATIVNI SUSTAV ZA CIJELU SEZONU

Otvoriš tom svoje kategorije, odabereš tjedan i vodiš trening.

10 TOMOVA PO KATEGORIJAMA
400+ GOTOVIH TRENINGA
Mini odbojka U11Mala odbojka U13Mlađi kadeti U15Kadeti U17Juniori U19Seniorska ekipaŠkolska ekipa (HŠSS)Kondicijska pripremaOdbojka na pijeskuSustav sezone

Operativni materijal usklađen s pravilima HOS-a i HŠSS-a. Nije službeno izdanje saveza i ne zamjenjuje trenersku licencu ni seminare.

UNUTRA NALAZIŠ:

400+ gotovih treninga s ciljem, fazama i točkama coachinga
10 tomova po kategorijama i po pretežitom radu
Dijagrame terena sa zonama 1-6, mrežom i linijom 3 metra
Varijante za manje igrača, manje opreme ili kraće vrijeme
XLSX alate: rotacije, evaluacije, izvještaji, evidencija prisustva
Periodizaciju i godišnji plan sezone po kategoriji

10 tomova od mini odbojke do seniorske ekipe

Svaki tom je samostalan: otvoriš svoju kategoriju i radiš. Otprilike 40 do 50 treninga po tomu.

  1. TOM 1

    Mini odbojka U11

    Igra, koordinacija i prvi dodiri: teren 4,5 × 12 m, mreža 200 cm, bez rotacija.
    • Igralište 4,5 × 12 m i mreža 200 cm.
    • Obavezna dva kontakta s loptom i prvi dodiri.
    • Igra, koordinacija i osnove kretanja.
    • Vježbe bez rotacija, prilagođene uzrastu U11.
    • Varijante s manje igrača i manje opreme.
  2. TOM 2

    Mala odbojka U13

    Donji servis, prijem i igra s rotacijama: teren 6 × 12 m, mreža 210 cm.
    • Igralište 6 × 12 m i mreža 210 cm.
    • Donji servis i prijem.
    • Četiri igrača u polju i igra s rotacijama.
    • Priprema za prvi sustav igre.
    • Varijante za manje igrača i kraće treninge.
  3. TOM 3

    Mlađi kadeti U15

    4-2 i ulazak u 6-2, prijem na sistem i napad s raskokom.
    • Prvi sustav igre: 4-2 i ulazak u 6-2.
    • Prijem na sistem i raspored u polju.
    • Napad s raskokom i prve kombinacije.
    • Individualna tehnika na svojim pozicijama.
    • Periodizacija kroz sezonu mlađih kadeta.
  4. TOM 4

    Kadeti U17

    Cijeli 6-2 i ulazak u 5-1, rotacije i individualni blok.
    • Cijeli 6-2 i ulazak u 5-1.
    • Rotacije i preklapanja bez grešaka.
    • Individualni blok i čitanje napada.
    • Smeč iz svih pozicija i korekcije na terenu.
    • Priprema za PH i završnicu sezone.
  5. TOM 5

    Juniori U19

    5-1, faze side-out i break, obrana i čitanje igre.
    • Sustav 5-1 i uloge u ekipi.
    • Faze side-out i break.
    • Obrana i čitanje igre.
    • Servis kao oružje: rizik i kontrola.
    • Vođenje utakmice i osnovna statistika.
  6. TOM 6

    Seniorska ekipa

    Adaptivni sustavi, side-out % i break %, vođenje ekipe.
    • Adaptivni sustavi prema protivniku.
    • Side-out % i break % kao mjerila igre.
    • Vođenje ekipe i rotacija igrača.
    • Priprema utakmice: skauting i plan.
    • Rad s dizačem, korektorom i primačima.
  7. TOM 7

    Školska ekipa (HŠSS)

    Ekipa u 1-2 treninga tjedno, mješovite razine i put do Državnog prvenstva.
    • Ekipa u jednom do dva treninga tjedno.
    • Mreže po propisniku: 215/224 cm (OŠ) i 224/243 cm (SŠ).
    • Mješovite razine: od učenika koji prvi put igraju do iskusnih igrača.
    • Osnove servisa, prijema i igre u malom prostoru.
    • Put do Državnog prvenstva: od škole do završnice.
    • Trening koji stane u školski sat.
  8. TOM 8

    Kondicijska priprema

    Skok i pliometrija, snaga, agilnost i prevencija ozljeda.
    • Skok i pliometrija bez preopterećenja.
    • Snaga: zadnji lanac, core i rame.
    • Agilnost i promjena smjera.
    • Prevencija ozljeda gležnja, koljena i ramena.
    • Uklapanje u tjedni ritam ekipe.
  9. TOM 9

    Odbojka na pijesku

    Ljetna sezona u igri 2v2: temelji u pijesku i turniri Otvorenog prvenstva.
    • Igra 2v2: kretanje, komunikacija, ritam.
    • Temelji u pijesku: servis, prijem, dizanje.
    • Kategorije U16, U18, U20, U22 i seniori.
    • Priprema za turnire Otvorenog prvenstva.
    • Kondicija za pijesak i rad na suncu.
  10. TOM 10

    Sustav sezone

    Periodizacija, godišnji plan po kategoriji, statistika i komunikacija s roditeljima.
    • Periodizacija: makro, mezo i mikro ciklusi.
    • Godišnji plan po kategoriji.
    • Statistika i osnovni skauting.
    • Komunikacija s roditeljima i ekipom.
    • Plan spreman prije nego sezona počne.
UKLJUČENO U CIJENU

6 bonusa koji ti olakšavaju rad

Materijali spremni za ispis i alati koje ispunjavaš izravno, bez dodatnih troškova.

Arhiva vježbi
B1

Arhiva vježbi

UKLJUČENO

Preko 300 tehničko-taktičkih vježbi, indeksiranih po temelju i po pitanju "što želim ispraviti".

Godišnji plan po kategoriji
B2

Godišnji plan po kategoriji

UKLJUČENO

Predložak od 36 tjedana, već strukturiran po kategoriji i fazi sezone.

Igre na smanjenom terenu
B3

Igre na smanjenom terenu

UKLJUČENO

Situacije 2v2 i 4v4 s varijantama, povezane s mini i malom odbojkom.

Mentalni trening mladih
B4

Mentalni trening mladih

UKLJUČENO

Rutine, upravljanje pogreškom, komunikacija s igračima i roditeljima.

Profesionalni alat
B5

Profesionalni alat

UKLJUČENO

Listovi rotacija, evaluacije, izvještaji i evidencija prisustva; za ispis i u XLSX-u.

Instant ispravci
B6

Instant ispravci

UKLJUČENO

100 čestih pogrešaka (servis, prijem, dizanje, napad, blok, obrana) s dijagnozom i ispravkom na terenu.

U PAKETU DOBIVAŠ: 6 bonusa vrijednosti 222 € · UKLJUČENO

STVARNOST

Što se mijenja u tvom radu?

BEZ SUSTAVA
S ODBOJKA PRONTA
Svaki tjedan iznova sastavljaš trening od nule.
Otvoriš tom svoje kategorije i odabereš tjedan.
Ponavljaš vježbe koje rade, ali više ne grade progres.
Vidiš cilj, materijal, faze i točke coachinga u dvije minute.
Mini odbojka, kadeti i seniori dijele isti, neprilagođeni materijal.
Imaš dijagram terena spreman za pokazivanje ekipi.
Propisi i visine mreža po kategorijama žive u tvojim bilješkama, nepotpuni.
Formati i visine mreža po kategorijama su ti već posloženi.
Priprema utakmice i natjecanja ovisi o tome koliko vremena imaš taj dan.
Progresija te vodi od prvih dodira do sustava igre.
Ljeto bez sadržaja, školska ekipa bez plana.
Sezona, natjecanja i ljeto imaju plan prije nego što počnu.
CIJELI SUSTAV

Jedna ponuda. Cijela sezona.

Preuzmi ODBOJKA PRONTA danas

VRIJEDNOST UKUPNOG SADRŽAJA

  • 10 tomova (400+ treninga) 197 €
  • Bonusi 1-6 222 €
  • Dodatno PDF + XLSX alati
  • UKUPNA VRIJEDNOST €419
€419 93% OFF

€29

Jednokratno plaćanje · trenutni pristup, na svakom uređaju

ŽELIM ODBOJKA PRONTA

10 tomova + 6 bonusa, spremni za sljedeći trening.

Sigurno plaćanje
Jamstvo 7 dana
Provjereni kupac

PRIHVAĆENE KARTICE

VISAAMEXPayG Pay
ČESTA PITANJA

Česta pitanja

Što točno dobivam?

10 tomova s 400+ gotovih treninga, 6 bonusa i XLSX alate. Sve u PDF-u i XLSX-u, s trenutnim pristupom nakon kupnje.

Kako dobivam materijale?

Nakon potvrde plaćanja e-poštom dobivaš digitalni pristup cijelom paketu: 10 tomova, 6 bonusa i XLSX alate. Materijale možeš pregledavati na računalu, tabletu ili telefonu i ispisati stranice potrebne za trening.

Je li ovo službeni materijal HOS-a ili HŠSS-a?

Ne. ODBOJKA PRONTA je samostalni operativni materijal, izrađen prema pravilima i sustavu natjecanja HOS-a i HŠSS-a. Ne izdaje licence i ne zamjenjuje službene propisnike.

Radi li se o ženskim ili muškim ekipama?

O jednima i drugima. Treninzi vrijede za ženske i muške ekipe, a gdje se pravila razlikuju (visine mreža, dobne kategorije) to je jasno označeno po kategoriji.

Imam li dovoljno iskustva za ovaj materijal?

Da. Svaki trening objašnjava cilj, organizaciju i točke coachinga (signal, pogreška, ispravak). Materijal je pisan i za trenera bez formalnog trenerskog obrazovanja: pročitaj ga prije treninga i uvežbaj nove vježbe kad lekcija to traži.

Kako izgleda jedan trening?

Cilj i materijal, zatim faze zagrijavanja, tehničkog bloka, situacije ili igre i smirivanja, s točkama coachinga uz svaku tehniku i dijagramom terena. Gotov trening pripremaš u nekoliko minuta.

Što ako imam igrače različitih razina?

Svaki tom donosi varijante početne i napredne razine, a bonus s igrama na smanjenom terenu pokriva situacije za manje igrača. Školski tom posebno je pisan za mješovite skupine.

Vrijedi li materijal i za odbojku na pijesku?

Da, tom 09 pokriva ljetnu sezonu: igru 2v2, temelje u pijesku i pripremu za turnire, u skladu s kategorijama Otvorenog prvenstva Hrvatske.

Mogu li ispisati materijale?

Da. Sve je u PDF-u za pregled na bilo kojem uređaju i za ispis stranica koje trebaš na treningu, uz XLSX alate za uređivanje.

Kako funkcionira jamstvo?

Imaš 7 dana od kupnje. Ako proizvod nije ono što si očekivao, kontaktiraj podršku na support@profmaterijal.com koristeći adresu e-pošte kojom si kupio.

Što ODBOJKA PRONTA ne obećava?

Materijal ne zamjenjuje trenersku licencu, seminare ni službene propisnike, nije priprema vrhunskog sporta ni medicinski savjet i ne obećava sportske rezultate, medalje ni plasmane. Ne uključuje video, aplikacije ni opremu: dobivaš gotove treninge i alate, a dvoranu i lopte donosiš ti.

CIJELI SUSTAV

Jedna ponuda. Cijela sezona.

Preuzmi ODBOJKA PRONTA danas

VRIJEDNOST UKUPNOG SADRŽAJA

  • 10 tomova (400+ treninga) 197 €
  • Bonusi 1-6 222 €
  • Dodatno PDF + XLSX alati
  • UKUPNA VRIJEDNOST €419
€419 93% OFF

€29

Jednokratno plaćanje · trenutni pristup, na svakom uređaju

ŽELIM ODBOJKA PRONTA

10 tomova + 6 bonusa, spremni za sljedeći trening.

Sigurno plaćanje
Jamstvo 7 dana
Provjereni kupac

PRIHVAĆENE KARTICE

VISAAMEXPayG Pay